Доктор биологических наук Андрей Воронков: тапки-тренажеры не помогут похудеть
Доктор биологических наук, ведущий научный сотрудник Федерального научного середины физической культуры и спорта Андрей Воронков оценил пользу тапок-тренажеров для похудения. Его слова приводит НТВ.
По словам специалиста, тапки-тренажеры не помогут скинуть вес. «При таком маленьком задействовании мышечных групп это большой знак вопроса», — отметил Воронков.
Травматолог-ортопед Виктор Анисимов добавил, что использование подобной обуви небезопасно. «Голеностоп подключается в работу не в то время, в которое он должен. Голеностоп не отреагирует на контакт с поверхностью, может подвернуться нога, человек получит травму», — разъяснил он.
Ранее австралийские ученые нашли самый быстрый способ стать сильнее. Эксперты заявили, что поддерживать тело в тонусе поможет однократное трехсекундное сокращение бицепса с утяжелением.
